Röntgad och klar! Ingen spricka och ingen kota som flyttats, däremot har muskeln i högra sidan av nacken blivit lite sträckt, så är det lite ömt än på ryggen. Som sagt bara mjukdelar som fixar till sig själva mha lite Voltaren
Nu är det bara till att ladda inför nästa 'knix'.
Det är inte så lätt. Jag har hållit introt själv ett antal gånger och tjatar om det i de grupper jag är instruktör i. Men lik f....nt så gick jag åt fel håll den gången jag själv la ikull mig lite.
Åh, kan man lägga sig ikull mer eller mindre? Låter spännade - vad är det för skillnad att lägga sig ikull lite och lägga sig ikull mycket?